Een kennismaking met Mindfulness & Surfen op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.
Op naar meer werkgeluk, het is tijd voor meer playfulness. Juist nu hebben we tussen alle zoom-meetings door extra behoefte aan wat meer lichtheid en speelsheid. Team energizer!
Laat je spanningen los en geniet van het prachtige Griekse eiland Poros, jezelf, de yoga, de hapjes & drankjes en van de mensen om je heen.
Gewoon simpelweg ontspannen en genieten in een boutique villa in het prachtige Andalusië. Het komt jou aan niks te kort. Klink zalig? Dat is het ook.
Lekker veel yoga en uitwaaien aan zee. Volop quality time voor jezelf!
Deze workshop geeft een flinke boost aan het kennisniveau over voeding binnen de organisatie. En dat op enthousiaste wijze gebracht door een van onze voedingscoach toppers!
Heb je plannen om goed voorbereid aan de start te verschijnen van een sportwedstrijd en/of ben je al een actief sporter? Haal met voeding het maximale uit jouw sportprestatie.
Haal het optimale uit jouw voeding voor een betere nachtrust!
Wil jij weten wat je zelf kunt doen om de kwaliteit van je nachten te verbeteren?
In deze workshop kijken we met een frisse blik naar burn-out. Van opgebrand naar opgebloeid!
Medewerkers kennis meegeven over voeding en ze bewust maken van het effect van voeding op je body, mind en soul? Inspirerend en vol humor!
Individuele leefstijlcoaching is geschikt voor medewerkers die hun leefstijl willen verbeteren en/of doelen scherp willen stellen. Starten kan altijd!
Is er binnen het team weinig tot geen ervaring met yoga en meditatie? Niet gevreesd, dit is een toegankelijke manier om kennis te maken met yoga en meditatie.
Hoe kun je balans houden als iedereen iets van je wilt? In dit onderdeel komen praktische technieken aan bod die ervoor zorgen dat je controle over de eigen workload houdt.
Het team krijgt ‘tools’ aangereikt om de eigen fysieke en mentale balans te versterken. Een oppepper voor het hele team waar je ook als individu de vruchten van plukt.
Detoxen aan zee. Een heerlijk weekend ME-time pal aan het strand van Scheveningen.
Een kennismaking met Mindfulness op een heerlijke strand locatie. Krijg weer grip en versterk je fysieke en mentale balans.
Soms heb je behoefte aan een reset. Een grote schoonmaak. Me-time. Gun jezelf een kickstart voor je body en mind met ons Detox weekend op de Veluwe.
Met dit mindfulness weekend voor gevorderden helpen we je Mindfulness verder te verankeren in je leven. Zo wordt leven in aandacht een gewoonte!
€300,00
Er zijn nog geen beoordelingen.
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *
Naam *
E-mail *
Mijn naam, e-mail en site opslaan in deze browser voor de volgende keer wanneer ik een reactie plaats.
Je beoordeling *
Δ
of neem een optie
Workshop ‘Mindfulness & burn-out’
Workshop ‘Mindfulness & burn-out’Workshop ‘Mindfulness & burn-out’
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.